|
| | |
Fri svømning og bevægelse for hele familien
Vi tilbyder enkeltpersoner og familier en time med fri svømning og bevægelse uden instruktør.
Her får du adgang til det store bassin, børnebassin og varmvandsbassin – samt mulighed for at slappe af i både sauna og dampbad.
Alle aldre er velkomne, og du/I tilpasser aktiviteterne efter dit behov.
Glæden ved bevægelse i vandet er ikke kun sjov – den gør også noget godt for kroppen.
Vandets modstand styrker musklerne skånsomt, forbedrer kredsløbet og øger mobiliteten uden hård belastning på led og sener. Svømning og vandmotion fremmer balance, koordination og øger kroppens smidighed, samtidig med at det er en effektiv måde at styrke konditionen på. Vandet omslutter dig blidt, hvilket giver en følelse af vægtløshed og velvære – perfekt til både genoptræning, afslapning og aktiv motion.
Tag familien med, eller kom alene og oplev, hvordan vandet kan styrke både krop og sind.
|
| |
|
|
|