|
| | |
Mest for mænd – træning med energi og fællesskab
Vi træner hele kroppen med en blanding af styrke, kondition, smidighed og lidt hjernegymnastik. Du kan forvente sved på panden, grin undervejs og en god udstrækning til sidst. Indimellem bruger vi elastikker, håndvægte og andre småredskaber.
Alle kan være med – uanset alder og tidligere erfaring med gymnastik.
👉 Medbring eget liggeunderlag
👉 Kom og giv det, du har
🕒 Træningstid og sted
Mandage kl. 18.00 – 19.15 Enghaveskolens hal
Opstart: 14. september 2026 (uge 38)
✔️ Praktisk info
- Husk god hygiejne før, under og efter træning
- Hjælp gerne med rengøring og afspritning af redskaber
💰 Kontingent 500 kr.
|
Jeg glæder mig til at se Jer.
Gert Odde Damsgaard
Evt. Spørgsmål, ring til Gert 22759424 |
|
| |
|
|
|