|
| | |
Mest for mænd
Vi skal arbejde med hele kroppen, styrketræne, konditionsstræne, lave lidt hjernegymnastik, svede, grine, og til sidst strækker vi ud. Vi arbejder ind imellem med elastikker, håndvægte og diverse småredskaber.
Alle kan være med uanset alder og tidligere kendskab til gymnastik.
Medbring selv eget liggeunderlag
Kom og giv hvad du har.
OBS OBS OBS Vi træner mandage fra kl. 18.00 til 19.15 – i Enghaveskolens hal.
Opstart d. 11.09.23 - uge 37
-Husk god hygiejne før, under og efter træning.
-Hjælp gerne til ved rengøring og afspritning af redskaber.
Kontingent : 450.00 kr.
|
Jeg glæder mig til at se Jer.
Gert Odde Damsgaard
Evt. Spørgsmål, ring til Gert 22759424 |
|
| |
|
|
|